Spezialleistungen
Wirbelsäulentraining
Seit 10 Jahren trainieren wir in Lüneburg mit dem DAVID Wirbelsäulenkonzept erfolgreich die Rücken- und Bauchmuskulatur. Nach einer computergestützten Analyse Ihrer Wirbel-säulenbeweglichkeit und -kraft erstellen wir daraufhin einen für Sie individuellen Trainingsplan. Sie trainieren unter therapeutischer Anleitung und Kontrolle 2x pro Woche 3 Monate lang einen periodisch angelegten Trainingsplan. Damit Ihr Ziel, einen starken Rücken zu erlangen, erfolgreich abgeschlossen werden kann, machen Sie nach 6 Wochen einen Zwischentest und am Ende des intensiv Aufbauprogrammes einen Endtest.
Mit diesem Krafttraining reduzieren Sie deutlich Ihre Beschwerden, stärken Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur und wirken dem Muskelabbau entgegen. Eine verbesserte Lebensqualität ist die erfreuliche Folge!
Falls gewünscht, ist ein enge Zusammenarbeit mit Ihrem Mediziner möglich.
Individuelle Trainingsgestaltung
Nehmen Sie Kontakt zu uns und wir erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Wir leiten Sie, damit Sie später allein Trainieren können.