Spezialleistungen

Wirbelsäulentraining

 

Seit 16 Jahren machen wir in Lüneburg erfolgreich den Rücken stark!

Mit dem DAVID Wirbelsäulenkonzept nach Dr. Achim Denner trainieren wir die Rücken- und Bauchmuskulatur seit 2001 an unserem Lüneburger Praxis-Standort Konrad-Zuse-Alle 9. Seit 2009 sind wir der „FPZ-Deutschland den Rücken stärken“ Gruppe beigetreten. FPZ erforscht und begleitet intensiv das Thema Nr. 1 in der rehabilitativen Medizin: Rückenbeschwerden! So sind die Therapeuten in der Praxis  Reha Lüneburg immer auf dem neuesten Stand der medizinischen Therapieentwicklung! Das ist gut für Sie!

Nach einer computergestützten Analyse Ihrer Wirbelsäulenbeweglichkeit und -kraft, dem ,,EKG Ihres Rückens", erstellen wir daraufhin einen für Sie individuell strukturierten Trainingsplan. Sie trainieren unter therapeutischer Anleitung und Kontrolle 2x pro Woche 3 Monate lang einen periodisch angelegten Trainingsplan. Ein Aufwärmprogramm vor dem Training und funktionelle Gymnastik nach dem Training rundet das Trainingsprogramm ab. Damit Ihr Ziel, einen starken Rücken zu erlangen, erfolgreich abgeschlossen werden kann, machen Sie nach 6 Wochen einen Zwischentest und am Ende des intensiven Aufbauprogramms einen Endtest.

Schauen Sie sich auch gerne den Film zum Thema an:

Individuelle Trainingsgestaltung

Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und wir erstellen Ihnen einen individuellen Trainingsplan. Wir begleiten und beraten Sie, kontrollieren die Ausführung Ihrer Übungen, damit Sie sich über einen starken Rücken freuen können.

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